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[질문] 황제다이어트 방법좀 알려주세요

조회수 29 | 2010.10.03 | 문서번호: 14307753
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.03

2주간표준체중1㎏당1.5g의단백질을섭취하되 탄수화물은전혀섭취하지않으면됩니다.식사는하루에3번하는데,원하는만큼먹을수있습니다.채소는충분하게먹습니다.

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