지식로그

[질문] 허리에좋은요가동작

조회수 126 | 2010.10.02 | 문서번호: 14288988
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.02

팔을깍지를껴서위로들고상체를좌우로굽히는데,굽힌상태에서약5초간유지한다.-양팔을자연스럽게몸통에붙이고허리만좌우로구부린다.-좌우각각20회이상반복한다^^*

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허리에 좋은 요가동작추천드립니다
[연관] 허리에좋은것
[연관] 허리에좋은것
[연관] 허리에좋은운동화
[연관] 허리에좋은운동좀
[연관] 허리에 좋은운동
[연관] 허리에좋은운동
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?