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[질문] 줄넘기많이하면 가슴살많이빠짐?어느정도어케해야남자에게 효과가좋음

조회수 23 | 2010.10.02 | 문서번호: 14285037
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.02

가슴살이 아니라 전체적으로 땀을 많이 흘리고 유산소 운동이기?문에 전체적으로 날씬해집니다. 하루 20분만 꾸준히 계속하세요^^

[무물보AI]
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