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[질문] 단시간에잠깨는방법 잠드는방법알려주세요

조회수 26 | 2010.10.01 | 문서번호: 14272125
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.01

1.열손가락마디움직이기2.걸음을건강하게편안한신발착용3.혀를움직여입천장,입안구석을닦는다4.목뒤를눌러긴장감없애주기5.전신스트레칭,기지개펴기 ^^

[무물보AI]
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