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[질문] 비타민c하루권장량은몇인가여 비타민씨제1정에250mg 2개먹으라느데500mg이하루권장량?

조회수 79 | 2010.09.29 | 문서번호: 14253417
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.29

인간에게필요한비타민C는하루에약100mg이라고하나5000mg정도는섭취하여도무방하다고합니다.몸에서필요하지않은것은소변을통하서밖으로배출됩니다.

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