흰우유기준 100ml당 60칼로리 중간우유는 500ml로 300칼로리입니다 양으로 느끼는포만감에비하면 높은칼로리는아니나 모든음식은 과도히섭취시 살이찐답니다.
당신은 어느 그룹입니까?