[질문] 오줌참는법좀알려주세요ㅠㅁㅠ효과적으로참는방법..고등학생인데도바지에오줌싸요ㅜ미

허벅다리뒤편을세게긁으면방광에서뇌로올라가는'소변이급하게마렵다'는메시지를차단하는효과를얻을수있다고합니다,하지만오래참는것은건강에좋지않아요~