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[질문] 잠이안올땐 어떻게해야하나요? 두시간째 잠을 못이루고잇어요

조회수 39 | 2010.09.27 | 문서번호: 14235556
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.27

따뜻한우유나 차를 데워 드시던가, 간단한 스트레칭을 하시는게 잠이 오는데 효과적이라고합니다.^^

[무물보AI]
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