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[질문] 집중력기르는방법좀..

조회수 26 | 2010.09.27 | 문서번호: 14235347
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.27

초시계를 준비해서 자신이 정한 일정한 시간동안만이라도 집중합니다. 처음에는 3분 5분 10분..이렇게 계속 시간을 늘려가다보면 한시간 두시간씩 늘어납니다.

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