[질문] 위인들을보면 잠을3~4시간밖에안자도 깊은잠을잣다고들엇습니다 깊은잠을자기위해서 ?

조회수 45 | 2010.09.27 | 문서번호: 14235094

전체 답변:

[지식맨] 2010.09.27

깊은잠을 주무실려면.따뜻한물에 족욕을 20~30분간해보고주무세요 운동을 하고 들어오신다음 샤워를 하고 주무세요물을 많이 마시는것도 건강에 좋습니다

[무물보AI]

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