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[질문] 허벅지살빼는방법은?

조회수 14 | 2010.09.27 | 문서번호: 14231383
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.27

허벅지앞쪽한손은허리에,다른손은발끝을 잡고선자세에서든뒤쪽으로발을잡아당기기를반복하면된다.주의:손목으로발목을잡으면안됩니다.

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