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[질문] 답변부탁~

조회수 22 | 2010.09.27 | 문서번호: 14230752
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.27

최대한본인이벌릴수있는만큼의넓이를벌리고,최대한몸을앞으로숙인후15초를셉니다.이때제가말하는최대한은본인이할수있는만큼에서아프다싶을정도로조금더내려가는

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