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[질문] 최단기간에 살뺄려면??

조회수 211 | 2007.11.23 | 문서번호: 1422851
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.23

일단유산소운동인줄넘기나조깅등을하시고요식이요법도같이병행하셔야합니다^^탄수화물섭취를줄이고단백질섭취를늘리시고요살이안빠지신다고조바심을가지시마시고

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