변비걸리면다이어트에방해가되므로고구마1~2개섭취후,녹차(생수)30분~1시간 단위로 마셔줍니다.잠자리에 들기전 반신욕(30~40분)으로땀빼고나면1~2킬로거뜬검량
당신은 어느 그룹입니까?