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[질문] 식단조절하고 한시간반씩 특공무술배우면 한달에얼마나감량가능하나요

조회수 19 | 2010.09.25 | 문서번호: 14206103
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.25

저같은경우는 식단조절하고 헬스하면서 2주일에 3kg을 뺐습니다. 식단조절과 함께 하신다면4~5kg 빼실수있으시겠어요 꾸준히하세요^^

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