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[질문] 얼굴살 이랑 단기간에 살지대로빼는법좀알려주세요 한달반정두요 부탁드립니다

조회수 49 | 2007.11.23 | 문서번호: 1420428
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.23

가장 좋은방법은 운동과 식이요법입니다. 지금 겨울이니 운동은 실내에서 땀을내며 유산소 운동과 무산소 운동을 같이 해주시구요. 밥은 평소의 1/2로 줄이세요~

[무물보AI]
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