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[질문] 뱃앗뺄라면 어느운동이좋조??

조회수 47 | 2007.11.23 | 문서번호: 1420204
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.23

훌라우프와 윗몸일으키기가 있습니다.훌라우프 하루에 30분~1시간 하기 윗몸일으키기 하루에 100회 이상하시면 효과가 좋을것입니다^^.

[무물보AI]
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