엄지,두번째 손가락 사이를 면봉으로 5분~10분사이정도눌러주기. 베개높이를 너무 높게 하지 말기.세안을 할때 더운물로 씻고 마무리는 꼭 찬물로하셔야합니다^^
당신은 어느 그룹입니까?