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[질문] 다이어트한건데요ㅋ좋은정보좀알려주세요 ㅠㅜ

조회수 108 | 2007.11.23 | 문서번호: 1419816
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.23

요요현상없는다이어트를위해서는식이요법과운동을함께하는것이좋습니다6시이후로음식섭취를하지마시고기름기있는음식을피하세요하루30분이상유산소운동을하세요

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