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[질문] 성인남자가 하루동안섭취해야할 필요 칼로리와 단백질은 어느정도인가요?

조회수 201 | 2007.05.31 | 문서번호: 141800
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.31

16~50세의1일필요칼로리는2,500kcal,담백질은94g~125g,그리고 하루90분~120분(운동시)칼로리는 3,000kcal,담백질은 188g~225g 정도 필요합니다.

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