[질문] 160cm/60kg인사람이하루한끼먹고 줄넘기1000개하면 2주동안 몇키로가빠질까요?

처음에그렇게무리하시면안되요^^너무갑자기늘어난운동량으로다리에알이배기니깐..다리가굵어지고살빠지는거같지가않죠!!꾸준히열심히2주동안하면3kg정도는^^;