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[질문] 생리중엔뛰면안되요?(운동) 운동이좁쌀여드름같은데좋아용?

조회수 48 | 2010.09.21 | 문서번호: 14163916
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.21

뛰는것보단걷는게더좋습니다.호르몬분비가많이되고특히관절을늘어뜨리는릴락신이라는호르몬이나옵니다.심한운동보단가벼운걷기를해보세요그럼더좋습니다.

[무물보AI]
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