[질문] 다이어트중 염분이많은음식을 먹게될경우 야채나샐러드같이먹으면좀괜찮나요??

조회수 84 | 2010.09.19 | 문서번호: 14146506

전체 답변:

[지식맨] 2010.09.19

네,염분을 많이드셨으면(나트륨섭취) 칼륨섭취를 많이하셔서 배출을 하셔야되는데 야채나 과일, 현미,호두등에 칼륨이 많습니다.샐러드드실땐드레싱빼고드십시오

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.