새벽에 일어나 먼곳을 바라보며 눈운동(큰동작)을 하면 눈을 맑게하고 크게 합니다.(1) 좌우 9시 ↔ 3시 ,(2) 대각선 10시 ↔ 4시 ,(3) 대각선 2시 ↔ 8시
당신은 어느 그룹입니까?