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[질문] 9시가 넘어서우유를 먹고 바로자면 살찌나요?

조회수 32 | 2010.09.18 | 문서번호: 14131210
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.18

체질마다 다르겠지만 우유는 포화지방이 풍부한 음식이여서 한꺼번에 많이 섭취하지않는게 좋습니다. 한컵정도는 숙면에 도움도되고 좋으니 걱정마세요

[무물보AI]
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