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[질문] 줄넘기,훌라후프 유산소운동인가요

조회수 107 | 2010.09.17 | 문서번호: 14126855
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.17

줄넘기,훌라후프는유산소운동입니다.유산소운동이란운동을하기위한대부분의에너지공급이산소를이용해서이루어지는운동으로걷기,수영,에어로빅등이있습니다

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