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[질문] 그럼하늘자전거를그만두고그운동을하는게좋을까요?ㅜㅜ

조회수 30 | 2010.09.17 | 문서번호: 14122290
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.17

하늘자전거는다리라인을예쁘게해주는운동이예요^^하한400~500번정도해주시면효과가 좋다고합니다. 시간으로는 보통30분에서 1시간정도가 적당하고요

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