지식로그

[질문] 계주 이어달리기 빨리하는법 많이 자세히 알려주세요!!부탁할게요!!

조회수 52 | 2010.09.17 | 문서번호: 14120058
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.17

폐활량을키우시는게중요해요고무장갑을연달아불면서폐활량을키우시고요주먹을쥐는것보다는손을약간펴서달리는것이더욱효과적입니다.전날다리스트레칭해주시구요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 계주달리기 잘하는법좀알려주세요
[연관] 계주달리기에서빨리달리는방법좀알려주세요
[연관] 계주를하는데요 단거리달리기 더빨리달릴수있는방법2~3가지알려주세요
[연관] 계주를조금더빨리뛸수있는방법 몇개갈켜주세요
[연관] 계주를하는데달리기빨리뛰는법
[연관] 계주 빨라지는법 되는대로 알려주세요~♥3♥
[연관] 계주되고싶은데빨리달릴수잇는방법좀가르커주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?