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[질문] 웨이트운동이뭐에요?

조회수 77 | 2007.11.22 | 문서번호: 1411594
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.22

웨이트운동은 근육 운동이라고 할수 있습니다. 남자분이시면 이걸 해주신다면 남성호르몬 분비때문에 도움이 되구요.무리를 하신다면 성장에 해가 끼치겠지요

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