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[질문] 다이어트를하려고하는데 밥먹기전에식욕억제되는방법이없을까요?? 밥량줄이고싶어요ㅠ

조회수 59 | 2010.09.16 | 문서번호: 14108600
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.16

밥먹기전에 토마토를 먹으세요 토마토칼로리는 30kg 밖에 안됩니다. 포만감도 느끼게 해줘서 밥먹기전에 토마토를 먹으면 밥량을 줄이실수있습니다.

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