지식로그

[질문] 포도당이운동에주는영향이무엇입니까?

조회수 22 | 2010.09.15 | 문서번호: 14095975
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.15

네 운동을 시작할때 먼저소비하게되는것이 포도당을 포함한단순당류구요 그뒤에 글리코겐을 쓰게됩니다. 운동1시간전에 단순탄수화물을 먹어주는게 좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 포도당은운동을할때에무슨영향을주나요?
[연관] 포도당 링거의 효과가 무엇인가요??
[연관] 포도당은 인체?뇌?에 어떤영향을주나요?
[연관] 포도당을링거주사맞는이유는?
[연관] 포도당의효과
[연관] 포도당이 뭐예요?
[연관] 포도당 주사액 효과?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?