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[질문] 심신을조화롭게하는운동종류좀알려주세요

조회수 28 | 2010.09.15 | 문서번호: 14095451
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.15

뇌호흡, 뇌파진동, 명상 등이 있다고 하는데요. 뇌운동이 가장 심신을 조화롭게 한다고 합니다. 뇌호흡 명상을 추천드려요.

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