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[질문] 여자 단기간에 팔뚝살빼는법!!! 자세히요ㅠ

조회수 33 | 2010.09.15 | 문서번호: 14094748
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.15

무릎을꿇어앉고등을쭉편뒤양손을무릎에얹읍니다.2호흡을들이마시면서양팔을등뒤로보내고깍지를낍니다.이때어깨를최대한뒤로빼고양손바닥은붙입니다.

[무물보AI]
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