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[질문] 다리살빼는운동기구좀알려주세요!!

조회수 687 | 2010.09.15 | 문서번호: 14093715
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.15

헬스장에서 다리살을 빼는데효과적이며 지방만빼는 운동은 유산소운동으로 런닝머신에서 걷기(뛰면 근육이 생김),자전거타기, 줄넘기 가 있겠습니다.

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