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[질문] 관절염 예방방법

조회수 25 | 2010.09.14 | 문서번호: 14089871
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.14

실내 자전거 타기, 평지 걷기, 가벼운 스트레칭 등이 도움이 되는데, 단, 자신의 몸 상태를 고려한 관절에 무리가 가지 않는 범위 내에서 해야 합니다.

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