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[질문] 500칼로리소묘할수있는운동

조회수 29 | 2010.09.13 | 문서번호: 14079829
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.13

운동할때소모칼로리는시간,몸무게에따라다릅니다.60KG가정하고/걷기(약간빠르게):한시간239칼로리 약2시간10분정도/줄넘기:48분 504칼로리/수영 53분 501칼로리

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