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[질문] 키크는 방법은?

조회수 105 | 2007.11.22 | 문서번호: 1407746
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.22

자세를바르게하고키크는스트레칭을해준다.호르몬이밤10~새벽2시에많이나오니그때에잠을잔다.농구나줄넘기같은점프할수있는운동을한다.칼슘이많은우유를섭취한다.

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