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[질문] 다리살을두껍지안게하고많이빠지게하는것은어떤운동이에요?

조회수 105 | 2007.05.31 | 문서번호: 140750
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.31

근육형이라면웨이트는피해주시고요~털기위주로해주세요 지방형은 뛰기보단 걷기가좋구요~오래앉아있지마세요 요가프로그렘추천합니다^^

[무물보AI]
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