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[질문] 몸이유연해질라면어떻게해야하나요?

조회수 19 | 2007.11.22 | 문서번호: 1406838
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.22

가벼운 스트레칭과 간단한 요가 동작을 매일 행해주셔야 합니다. 취침전에 행하는 것이 가장 좋다고 하네요^^!

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