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[질문] 갑빠나왕자나오면키가잘안크나요~.............-_-;

조회수 44 | 2010.09.12 | 문서번호: 14065954
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.12

무리한 운동은 키크는대 방해가 됩니다.무리하게만 안하시면 되고요.짧은시간에 근육을 키우시려고 하시면 안되고천천히,쉬어가면서 해가시면서 하셔야 됩니다

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