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[질문] 집에서할수있는 살빼는 운동좀알려주세요

조회수 67 | 2010.09.12 | 문서번호: 14062670
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.12

옆으로누운후손을땅에짚고허벅지를올렸다내렸다하기,똑바로서허리에손올린후다리를어깨보다넓게벌리고허벅지에힘을주고서서히몸을올렸다내렸다하기 등이있습니다

[무물보AI]
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