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[질문] 잠완전잘오는방법점알려주세요

조회수 21 | 2010.09.12 | 문서번호: 14062606
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.12

1. 라벤더향기를 맡으면 잠이 잘옴 2. 자기전 즐거운 상상 3. 자기전 따뜻한 물로 목욕, 따뜻한 우유 한잔~ 4. 가벼운 운동하기 또는 스트레칭 등이 있습니다.^^

[무물보AI]
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