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[질문] 생리기간중에할수있는운동

조회수 211 | 2010.09.12 | 문서번호: 14060853
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.12

생리중에는과격한운동은삼가하시는것이좋습니다.몸에무리가가지않는스트레칭같은가벼운운동은하셔도괜찮습니다 생리끝나고황금기일때하심이더좋습니다

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