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[질문] 칼로리소모가가장많은운동

조회수 84 | 2010.09.12 | 문서번호: 14059013
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.12

70kg몸무게를 기준으로 등산이 10분동안 50칼로리 소모로 가장 많네요. 다른 몸무게에서도 등산이 가장 효율적입니다.유산소운동도 좋습니다. 감사합니다^^

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