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[질문] 아랫배에좋은음식과운동ㅜㅜ

조회수 52 | 2010.09.12 | 문서번호: 14058445
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.12

신선한야채나,고구마,과일등식이섬유가풍부한음식이나,따뜻한물을자주마시고,음식을천천히꼭꼭씹어먹는습관을들이는게아랫배빼기에도움이되고,복식호흡을하세요

[무물보AI]
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