지식로그

[질문] 가슴살빼는운동법

조회수 254 | 2010.09.11 | 문서번호: 14046855
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.11

덤벨프레스.발을붙이고벤치에데고눕는다.팔꿈치는옆방향은위로향하게하고덤벨을가슴고정한다.팔을올려팔이쭉펴지게한다.잠깐멈춘다음다시가슴위치로내린다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 가슴살빼는운동
[연관] 가슴살빼는운동
[연관] 가슴살빼는운동
[연관] 가슴살빼는운동
[연관] 가슴살빼는운동
[연관] 가슴살빼는운동
[연관] 가슴살빼는운동
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?