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[질문] 종아리근육없애는방법 알려주세요

조회수 29 | 2010.09.10 | 문서번호: 14040328
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.10

다리안쪽스트레칭.오른쪽다리를앞으로내밀고두손은무릎위에올려둠.의자에앉아오른쪽다리를왼쪽다리위에올림.두손을세워서발목부터무릎까지탁탁쳐주세요

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