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[질문] 요즘갑자기살이찌기시작했는데어떻게하죠? 먹는양도그대로인데;;

조회수 21 | 2010.09.10 | 문서번호: 14039499
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.10

간식을 무조건 줄이시구요 식단조절을 하세요. 또한 꾸준히 할 수 있는 재미있는 운동을 찾으셔서 운동을 하세요. 가장중요한건 마음가짐입니다.^^

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