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[질문] 상체살빼는방법

조회수 23 | 2010.09.10 | 문서번호: 14039036
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.10

앉았다 일어나기/따뜻한 물이나 차를 즐긴다/목욕 중 복부 마사지를 한다 / 올바른 자세로 걷는다 / 엎드려 양팔 올리기 / 양팔 원 그리기 / 팔뒤로 펴기

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