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[질문] 등산가기전에 먹을 음식 가르쳐주세요

조회수 49 | 2010.09.09 | 문서번호: 14030581
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.09

꼭뭘먹어야좋고이런건없구요체력소모가많은운동이니만큼속이부대끼지않을정도선에서든든히드시고가시는게좋다고합니다.(주로탄수화물에너지보충이목적이므로)

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